Yenidoğan bebeğinizi nasıl besleyeceğiniz, çocuğunuz için vereceğiniz ilk önemli beslenme kararıdır.
Tüm çocuk doktorları ve sağlık otoriteleri bebeklerin ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmesini önermektedir. Katı gıdalara başladıktan sonra, bebekler istenirse yaşamlarının ilk yılında ve hatta daha sonrasında da emzirilmelidir.
Ancak emzirme tüm yeni anneler için mümkün veya tercih edilebilir değildir. Bir bebeği emzirmeye veya biberonla beslemeye karar vermek genellikle annenin emzirme konusundaki rahatlık düzeyine ve yaşam tarzına dayanır. Bazı durumlarda, emzirme anne ve bebeği için önerilmeyebilir.
Unutmayın, bebeğinizi ister emzirin, ister mamayla besleyin, onun beslenme ve duygusal ihtiyaçları karşılanacaktır.
Yenidoğanınızı emzirmenin birçok faydası vardır.. Emzirmenin faydalarından başlıcası anne sütünün bir bebeğin sindirim sistemi için mükemmel bir besin olmasıdır. Yenidoğanın ihtiyaç duyduğu besinleri içerir ve kolayca sindirilir. Her annenin sütü bebeğinin ihtiyaçlarına göredir.
Anne sütünde var olan antikorlar bebekleri ishalden, kulak ve akciğer enfeksiyonları dahil olmak üzere birçok enfeksiyondan korumaya yardımcı olur. Emzirilen bebeklerin diyabet, yüksek kolesterol, astım ve alerji gibi tıbbi sorunlar geliştirme olasılığı daha düşüktür. Emzirme ayrıca bir çocuğun aşırı kilolu olma olasılığını da azaltabilir.
Emzirme anneler için de mükemmel özellikler taşır. Kalori yakar, bu nedenle emziren annelerin hamilelik sırasında aldıkları kiloları vermelerine yardımcı olabilir. Emzirme ayrıca meme kanseri ve yumurtalık kanserine karşı koruma sağlayabilir.
Bebeği emzirme hiçbir hazırlık gerektirmez ve gecenin bir yarısı anne sütü bitmez. Ayrıca emzirmenin maliyeti düşüktür.
Emzirme, hem anneler hem de bebekler için çeşitli duygusal ihtiyaçları karşılar. Ten teması duygusal bağlantıyı güçlendirebilir.
Emzirme oranının düşük olması nedenlerinden biri bebeğinizi emzirme anneye büyük bir bağlılık gerektirir. Bazı yeni anneler, emziren bir yenidoğanın talepleri nedeniyle kendilerini kısıtlanmış hissederler. Anne sütü kolayca sindirildiğinden, emzirilen bebekler, mama ile beslenen bebeklere göre daha sık beslenme eğilimindedir.
Bazı yeni annelerin ev dışında işe geri dönmesi veya zaman zaman başka sebeplerden dolayı bebeklerinden ayrılması gerekir. Bazıları, diğer bakıcıların bebeğe biberon verebilmesi için mama ile beslemeyi tercih eder. Emzirmeye devam etmek isteyen anneler, anne sütü toplamak ve biberonla vermek için bir göğüs pompası kullanabilir, böylece anne emzirmek için orada olmadığında bile bebekleri hala anne sütünün faydalarından yararlanabilir.
Emzirme iyi gidiyorsa, annenin ara vermesi gerektiğinde diğer aile bireyleri bebeğe biberonla süt vererek yardımcı olabilirler.
Bazı anneler emzirme konusunda endişeli hissedebilir. Bu duygular genellikle başarılı bir emzirme süreci belirlendikten sonra sona erer. Çoğu hastane ve doğum merkezi yeni annelere emzirme konusunda derinlemesine eğitim sunar.
Bazı durumlarda, bir annenin sağlığı emzirme yeteneğini etkileyebilir. Örneğin, kanser için kemoterapi gören anneler ve HIV'li anneler emzirmemelidir.
Eğer annenin tıbbi bir rahatsızlığı varsa veya düzenli olarak herhangi bir ilaç kullanıyorsa emzirmenin uygun olup olmadığını doktoruyla görüşmelidir.Annenin emzirmeyi geçici olarak bırakması gerekiyorsa, süt üretimini sürdürmek için süt sağmaya devam etmesi gereklidir. Siz veya bebeğiniz hasta ise, yapabiliyorsanız emzirmeye devam edin.
Bazı durumlarda, örneğin bebek çok hasta olduğunda veya erken doğduğunda, emzirmek mümkün olmayabilir. Anneler, süt sağma ve saklama konusunda bebeklerinin doktoruyla görüşmelidir. Genellikle, emziremeyen bir bebek, bir beslenme tüpü veya biberonla anne sütü alabilir.
İçe dönük meme uçları olan bazı anneler emzirmede zorluk çekebilir, ancak bir emzirme danışmanı genellikle bunun üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir.
Bebeğiniz alışana ve emzirmede iyi olana kadar emzik veya biberon kullanmayın. En erken 1. Ayda emzik kullanabilirsiniz.
Ticari olarak hazırlanan bebek maması, anne sütüne besleyici bir alternatiftir. Biberonla besleme, annelere daha fazla özgürlük ve esneklik sunabilir ve bebeğin ne kadar aldığını bilmeyi kolaylaştırabilir.
Bebekler formülü anne sütünden daha yavaş sindirdiğinden, formül alan bir bebeğin emziren bir bebekten daha az beslenmeye ihtiyacı olabilir. Formülle besleme ayrıca bebeği toplum içinde beslemeyi kolaylaştırabilir ve babanın ve diğer aile üyelerinin bebeği beslemesine yardımcı olabilir, bu da bağ kurmayı artırabilir.
Emzirmenin kendine özgü gereksinimleri olduğu gibi biberonla beslemenin de kendine özgü gereksinimleri vardır. Biberonla besleme, özellikle bebeğinizi dışarı çıkarmak istiyorsanız, organizasyon ve hazırlık gerektirir.
Elinizde yeterli miktarda mama olduğundan ve biberonların temiz ve kullanıma hazır olduğundan emin olmanız önemlidir.
Formül mama ile beslemeye ilişkin birkaç kural şunlardır;
Yenidoğanınız hayatının ilk haftalarında günde yaklaşık 8 ila 12 kez emzirilecektir. Başlangıçta, anneler her memede 10-15 dakika emzirmeyi deneyebilir, ardından zamanı gerektiği gibi ayarlayabilir.
Emzirme, genellikle her 1-3 saatte bir olmak üzere, talep üzerine (bebeğiniz açken) olmalıdır. Yenidoğanlar büyüdükçe, daha az sıklıkta emzirirler ve beslenmeler arasında daha uzun süreler olur. Mama alan yenidoğan bebekler muhtemelen her 2-4 saatte yaklaşık 60-90 ml mama alırlar. Yenidoğanlar beslenmeden yaklaşık 4-5 saatten fazla kalmamalıdır.
Başlarını bir yandan diğer yana hareket ettiriyorlarsa, ağızlarını açıyorlarsa, ellerini ve yumruklarını ağızlarına götürüyorlarsa, dudaklarını sanki emmek ister gibi büzerek ağlayorlarsa bunlar bebeklerin aç olduğuna dair belirtilerdir.
Bebekler ne zaman aç olduklarını ve ne zaman doyduklarını bilirler. Bebeğinizin doyduğunu gösteren işaretleri izleyin (yavaşlama, biberonu tükürme veya memeden ayrılma, ağzını kapatma, memeden veya biberondan uzaklaşma) ve bu işaretler ortaya çıktığında beslenmeyi bırakın. Bebekler büyüdükçe her beslenmede daha fazla yemeye başlar ve beslenmeler arasında daha uzun süre kalabilirler. Emziren annelerin endişelenmesine gerek yok — emzirme süt üretimini teşvik eder ve anne sütü tedarikiniz bebeğinizin talebine göre ayarlanacaktır.
Yeni anneler genellikle bebeklerinin yeterince beslenip beslenmediği konusunda endişe duyarlar. Bebekler şu durumlarda yeterli besleniyor demektir: Bebeğiniz mutlu görünüyorsa, günde yaklaşık 6-8 ıslak bez oluyorsa, düzenli kaka yapıyorsa, uykusu iyi ise, kilo alabiliyorsa yeterli besleniyor demektir.
Huzursuzlanan, ağlayan, aç görünen, beslendikten sonra tatmin olmamış gibi görünen ve daha az ıslak bezi olan bir bebek yeterince beslenmiyor olabilir.
Anne sütü, yenidoğanlar için doğru vitamin ve kolay emilen demir kombinasyonuna sahiptir. Sağlıklı bir anne tarafından emzirilen sağlıklı bir bebeğin, ;D vitamini hariç, ekstra vitaminlere veya besin takviyelerine ihtiyacı yoktur . Emzirilen bebekler, yaşamlarının ilk birkaç günü içinde D vitamini takviyelerine başlamalı ve yeterli D vitamini takviyeli mama veya süt alana kadar (1 yaşından sonra) devam etmelidir.
Demir takviyeli mama, bir bebek için doğru vitamin ve mineral karışımına sahiptir, bu nedenle genellikle takviyelere gerek yoktur.
Su, meyve suyu ve diğer yiyecekler genellikle bebeğin ilk 6 ayında gerekli değildir. Anne sütü ve mama, katı gıdalar yemeye başlayana kadar bebeklerin ihtiyaç duyduğu her şeyi beslenme açısından sağlar.
Sonuç olarak; Emzirme ve mamayla besleme arasında seçim yapmak yeni anne babalar için zor olabilir. Bu, dikkatli bir şekilde düşünülmesi gereken bir karardır.
Her ne kadar bizler anne sütünü önersek de anneler bu konuda mama seçerlerse kendini suçlu hissetmemelidir. İster anne sütü ister mama seçin, yeter ki bebeğiniz beslensin, büyüsün ve sağlıklı olsun.
Kliniğimizin aşağıdaki kurum veya özel sigortalarla anlaşması bulunmaktadır. Anlaşmamız olmayan özel sigorta ve kurumlara TTB fiyat tarifesinden fatura düzenlediğinden, hastalarımız ödedikleri ücreti sigortalarından ve kurumlarından tahsil edebilmektedirler.
Prof. Dr. Suna EmirÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Doktoru Çocuk Hematoloji - Çocuk Onkoloji
