Annelerin yenidoğan bebek bakımı hakkında akıllarına genellikle birçok günlük görev gelmektedir; bebek bezlerini değiştirmek, banyo yapmak, giyinmek ve soyunmak gibi. Bebek bakımı ek olarak, anne ve bebek arası bağı güçlendirir.
Bir bebeğin bakımı kolay değildir, ilgi ve dikkat ister ancak zaman içerisinde ebeveynlerin yaptıkları okuma araştırma ve öğrenme süreçleri ile bu duruma alışılır ve adapte olunur. Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra hayatınız değişti ve ne yapmanız gerektiği konusunda birçok sorunuz olabilir. Bu ipuçları, ilk kez anne baba olanların yeni doğan bir bebeğe bakma konusunda kısa sürede kendilerine güven duymalarına yardımcı olabilir.
Yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın önemli bir parçası da kendinize bakmaktır. Bu süreç oldukça yoğun ve& bunaltıcı olabileceğinden, yardım almayı düşünmek önemli. Büyükanne ve dedeler, akrabalar ve arkadaşlar yardımcı olmak isteyebilirler. Bazı konularda aynı fikirde olmasanız bile, onların kendi deneyimleri faydalı olabilir.
Yeni doğan bebeklerle fazla vakit geçirmediyseniz endişe etmeniz normal. İşte hatırlamanız gereken birkaç temel nokta:
Bağlanma, doğumdan sonraki ilk saatlerde ve günlerde ebeveynlerin çocuklarıyla derin bir bağ kurmasıyla gerçekleşir. Fiziksel yakınlık, duygusal bir bağ kurulmasına ve bebeğinizin diğer yönlerden gelişmesine yardımcı olabilir. Bağlanmayı düşünmenin bir başka yolu da bebeğinize "aşık olmak"tır. Çocuklar, onları koşulsuz seven bir ebeveyn veya başka bir yetişkinin hayatlarında bulunmasından büyük fayda görürler.
Bebeğinizi kucağınıza alarak ve farklı şekillerde nazikçe okşayarak aranızdaki bağı güçlendirmeye başlayın.
Cilt Teması
Bir diğer iyi teknik ise ten tene temas (kanguru bakımı olarak da adlandırılır) yöntemidir; bu yöntemde yenidoğan bebeğinizi kendi göğsünüze yaslarsınız. Bu, bebekleri sakinleştirmeye, rahatlatmaya ve kalp atışlarını düzenlemeye yardımcı olur. Anne veya babaların uygulayabileceği iyi bir yöntemdir.
İşte bebeğinizle ten tene temas kurmanın yolları:
Bebeklerin rahatlamasına yardımcı olmak, onların daha mutlu ve rahat hissetmelerine katkıda bulunabilir. İşte bebeğinizi sakinleştirmek için bazı ipuçları.
Masaj
Bebek masajı, özellikle erken doğan veya tıbbi sorunları olan bebekler için faydalı olabilir. Bazı masaj türleri, bebeklerle anne-baba arasındaki bağı güçlendirebilir ve bebeklerin büyüme ve gelişmesine yardımcı olabilir. Ancak dikkatli olun; bebekler yetişkinler kadar güçlü değildir, bu nedenle bebeğinize nazikçe masaj yapın.
Sesler
Bebekler genellikle konuşma, mırıldanma, şarkı söyleme ve cıvıldama gibi sesli sesleri severler. Bebeğiniz muhtemelen yumuşak müzik dinlemekten hoşlanacaktır. Bebek çıngırakları ve müzikli beşik oyuncakları, bebeğinizin işitme duyusunu uyarmak için diğer iyi yollardır. Eğer huysuzlanıyorsa, bebeğinizi bir sandalyede hafifçe sallarken veya beşikte tutarken şarkı söylemeyi, şiir ve tekerlemeler okumayı veya yüksek sesle kitap okumayı deneyin.
Bazı bebekler dokunmaya, ışığa veya sese karşı alışılmadık derecede hassas olabilirler. Kolayca irkilip ağlayabilirler, beklenenden daha az uyuyabilirler veya biri onlarla konuştuğunda veya şarkı söylediğinde yüzlerini çevirebilirler. Bebeğinizde durum böyleyse, gürültü ve ışık seviyelerini düşük veya orta düzeyde tutun.
Kundaklama
Bir diğer sakinleştirme tekniği ise kundaklamadır ve bu yöntem, ilk birkaç hafta boyunca bazı bebekler için oldukça etkilidir. Doğru kundaklama, bebeğin kollarını vücuduna yakın tutarken bacaklarının biraz hareket etmesine olanak tanır. Bebeği sıcak tutar ve çoğu yenidoğana güvenlik ve rahatlık hissi verir. Kundaklama ayrıca, bebeği uyandırabilen irkilme refleksini sınırlamaya da yardımcı olabilir.
İşte bebeğinizi kundaklama yöntemi:
Bir köşesini hafifçe katlayarak bebek battaniyesini serin.
Bebeği sırt üstü, başı katlanmış köşenin üzerinde olacak şekilde battaniyenin üzerine yatırın.
Sol köşeyi bebeğin vücudunun üzerinden geçirin ve sağ kolunun altından geçirerek sırtının altına sıkıştırın.
Alt köşeyi bebeğin ayaklarının üzerinden yukarı doğru getirin ve başının doğru çekin, eğer bebeğin yüzüne çok yaklaşırsa kumaşı aşağı doğru katlayın. Kalçaların etrafına çok sıkı sarmayın. Kalçalar ve dizler hafifçe bükülmüş ve dışa dönük olmalıdır. Bebeğinizi çok sıkı sarmak, kalça displazisi riskini artırabilir.
Sağ köşeyi bebeğinizin etrafına sarın ve sol taraftan sırtının altına sıkıştırın, sadece boyun ve baş kısmı açıkta kalsın. Bebeğinizin çok sıkı sarılmadığından emin olmak için, battaniye ile bebeğinizin göğsü arasına bir elinizi sokabildiğinizden emin olun. Bu, rahat nefes almasını sağlayacaktır. Ancak battaniyenin çözülebilecek kadar gevşek olmadığından emin olun.
Bebeğiniz dönmeye başlama belirtileri gösterdiğinde kundaklamayı bırakın.
İster kumaş ister tek kullanımlık bez kullanın, bebeğiniz günde yaklaşık 10 kez, yani haftada yaklaşık 70 kez bezini kirletecektir. Bebeğinizin bezini değiştirirken:
İlk yıl haftada iki veya üç kez banyo yaptırmak uygundur. Daha sık banyo yaptırmak bebeğin cildini kurutabilir.
İlk birkaç hafta boyunca bebekler süngerle yıkanır. Daha sonra, göbek kordonu düştükten sonra bebekler lavaboda veya küçük plastik bebek küvetinde yıkanabilirler.
Bebeğiniz küvet banyosuna hazır olduğunda, ilk banyolar nazik ve kısa olmalıdır. Bebeğiniz rahatsız olursa, bir veya iki hafta boyunca sünger banyosuna geri dönün, ardından tekrar küvet banyosunu deneyin.
Bebeğimin Her Gece Banyo Yapmasi Gerekir mi?
Hayır! Başlangıçta, ihtiyaç duyulan bölgeler için sünger banyosu yaparsınız. Göbek kordonu düştükten sonra, o bölge ıslanabileceği için bebek küvetinde yıkamaya başlayabilirsiniz. Birkaç gecede bir başlayın. Ciltlerindeki doğal yağları yok etmek istemiyoruz. Eğer bunu iyi tolere ederlerse ve banyo sonrası uygun nemlendirme ile çok kurumazlarsa, o zaman iki gecede bir ve sonra her geceye geçebilirsiniz.
Banyolar, bir aylık olduktan sonra harika bir yatma rutininin parçasıdır, ancak ciltlerinin buna dayanabildiğinden emin olun. Cildin doğal yağlarını yok etmemek için sadece su da kullanabilirsiniz ve birkaç günde bir sabun kullanın. Ve banyodan sonra nemlendirmeyi unutmayın!
Göbek Kordonu Bakımı
Göbek kordonu kalıntısının etrafını sade suyla temizleyin ve kalıntı kuruyup düşene kadar (genellikle 10 gün ila 2 hafta sürer) kurulayın. Kalıntı düşene ve bölge iyileşene kadar göbek deliği bölgesinin suya temas etmesine izin vermeyin. Göbek kordonu kalıntısı düşmeden önce rengi sarıdan kahverengiye veya siyaha dönecektir - bu normaldir. Bölge kızarık görünüyorsa, kötü kokuyorsa veya akıntı varsa doktorunuzu arayın. Kordonun düşmesiyle göbek granülomu gelişebilir; bu, kordonun olduğu yerde yapışkan, jöle benzeri bir maddeye benzer. Ayrıca bezde akıntı bırakabilir. Bu olursa ve devam ederse, doktorunuza görünün, çünkü doktorlar bunu kurutmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için gümüş nitrat adı verilen bir şey kullanabilirler.
Sünnet Bakımı
Sünnetten sonra doktorlar genellikle bebeğin penis ucuna vazelin sürer ve yaranın beze yapışmasını önlemek için gazlı bezle kapatırlar. Her bez değişiminde, ucu ılık suyla (bebek mendili değil) nazikçe temizleyin, ardından vazelin ve gazlı bez uygulayın. Peniste kızarıklık veya tahriş birkaç gün ila bir hafta içinde iyileşmelidir. İşlemden sonraki ilk iki hafta içinde biraz kızarıklık ve iyileşme dokusu fark edeceksiniz. Bu iyileşme dokusu sarı renkte olacaktır - buna granülasyon dokusu denir. Herhangi bir şişlik fark ederseniz, doktorunuza bildirin. Ancak durum kötüleşirse veya irin dolu kabarcıklar oluşursa hemen bebeğinizin doktorunu arayın. Bunlar enfeksiyon belirtileri olabilir.
Genel olarak, bebeklerin ihtiyaç duyduklarında, yani acıktıkları her an beslenmeleri önerilir. Bebeğiniz ağlayarak, parmaklarını ağzına götürerek veya emme sesleri çıkararak acıktığını gösterebilir. Yenidoğan bir bebeğin 2-3 saatte bir beslenmesi gerekir .
Emzirilen bebekler sakinse, günde yaklaşık 6 ıslak bez ve birkaç kaka yapıyorsa, uykusu düzenliyse, düzenli olarak kilo alıyorsa yeterli besleniyor demektir.
Emzirilen bir bebeğin yeterince süt alıp almadığını anlamanın bir diğer iyi yolu da, bebeğinizi emzirmeden önce göğüslerinizin dolu olup olmadığını ve emzirdikten sonra daha az dolu olup olmadığını gözlemlemektir. Eğer mama ile besliyorsanız, bebeğinizin yeterince beslenip beslenmediğini kolayca anlayabilirsiniz.
Bebekler beslenme sırasında sıklıkla hava yutarlar ve bu da onları huysuzlaştırabilir. Bunu önlemek için bebeğinizi sık sık gazını çıkarın.
Yeni doğan bebeklerin yaklaşık 16 saat veya daha fazla uyuduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz.Genellikle 2-4 saatlik periyotlar halinde uyurlar. Birçok bebek 3 aylıkken gece boyunca (6-8 saat arası) uyur, ancak bebeğiniz uyumuyorsa endişelenecek bir durum yoktur. Yetişkinler gibi bebekler de kendi uyku düzenlerini ve döngülerini geliştirirler.
Bebeklerin ani bebek ölümü sendromu riskini azaltmak için onları her zaman sırt üstü yatırın.
Bebek karyolasında battaniye, yorgan, koyun postu, beşik koruyucu, peluş oyuncak veya yastık kullanmayın çünkü bunlar bebeğin boğulmasına neden olabilir.
Anne ve babanın ilk 6 ay ile 1 yaş arasında bebekle aynı odayı paylaşması uygun olur.
Hayır. Ancak hipoalerjenik bir deterjan kullanın. Bebeklerin hassas ciltleri vardır, bu nedenle ciltlerine çok sert gelmeyecek bir şey kullanmak uygun olur.
Bebek başındaki kepek, anneden gelen hormonlardan kaynaklandığı düşünülen ve kendiliğinden geçecek bir döküntüdür. Kaşlarda ve kafa derisinde yağlı pullar gibi görünür.
Eğer kozmetik açıdan rahatsız ediciyse, bölgelere hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı masajı yapın ve yumuşak bir tarakla tarayın.
Bebek aknesine ne yapmaliyim?
Bu genellikle anneden gelen hormonların bir sonucu olarak ilk altı hafta içinde gelişir. Genellikle yanaklarda ve burunda bulunur. Kendiliğinden geçeceği için hiçbir şey yapmamak en iyisidir ve daha fazla ürün cildi tahriş edebilir.
Çok şiddetliyse veya iki aydan fazla sürerse, bir çocuk doktoruyla konuşun, çünkü bazen yara izini önlemek için topikal merhemler öneriyoruz.
Birkaç gün unutsanız da sorun değil, ancak tırnaklar yüzlerini çizebilir. Endişelenmeyin, çizikler iyileşir ve kalıcı hasara neden olmaz.
Yenidoğanlar ellerini yüzlerine yakın tutmayı severler ve tırnakları kesmek veya törpülemek bu çizikleri önlemeye yardımcı olabilir.
Bazı bebeklerin gözlerinden akıntı ve sızıntı olabilir. Bu muhtemelen bir yaşına kadar düzelen tıkalı bir gözyaşı kanalından kaynaklanmaktadır.
Akıntıyı silmeniz yeterlidir. Gözyaşı kanallarını (gözün burun köprüsüyle birleştiği yer) günde birkaç kez pamuklu çubuk veya temiz parmağınızla masaj yapabilirsiniz.
Temizlemek için kulak kanalına girmeyin. Banyodan sonra, AÇIKLIK kısmına pamuklu çubuk veya bez kullanın. Pamuklu çubuğu içeri sokmamaya dikkat edin. Gerek yok ve kulak zarlarına zarar verebilir.
Bebekler, özellikle sezaryenle doğanlar, doğumdan sonra burun tıkanıklığı yaşayabilirler. Bunun nedeni, doğum sırasında vajinal kanalın basıncı nedeniyle sıvı dışarı atılamamasıdır. Sadece tıkanıklıktan rahatsız olduklarında (uyuyamama veya yemek yiyememe gibi) aspirasyon uygulayın. Aksi takdirde, gerek yoktur. Önce biraz serum fizyolojik damlatıp sonra mukusu emebilirsiniz.
Kliniğimizin aşağıdaki kurum veya özel sigortalarla anlaşması bulunmaktadır. Anlaşmamız olmayan özel sigorta ve kurumlara TTB fiyat tarifesinden fatura düzenlediğinden, hastalarımız ödedikleri ücreti sigortalarından ve kurumlarından tahsil edebilmektedirler.
Prof. Dr. Suna EmirÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Doktoru Çocuk Hematoloji - Çocuk Onkoloji
